Γιόγκα
Απόλαυσε τη γιόγκα με τον δικό σου τρόπο, υπό την επίβλεψη έμπειρων και καταρτισμένων δασκάλων. Παρακολούθησε από κοντά, ή στην άνεση του σπιτιού σου, τις ώρες και την πρακτική που σου ταιριάζει καλύτερα. Έμπειρος ή μη, θα βρεις όχι μόνο αυτό που ψάχνεις, αλλά αυτό που χρειάζεσαι. Βρες εύκολα και πάρε μέρος στο μάθημα που θέλεις σήμερα.
Hatha Γιόγκα
Ο πιο συνηθισμένος κι ασφαλής τύπος γιόγκα. Σε φέρνει στο παρόν και να εξασκεί την συνειδητότητα, τόσο σε σωματικό επίπεδο, όσο και σε νοητικό.
Θεραπευτική Hatha
Παραδοσιακή Hatha Γιόγκα, αλλά με κεντρικό σκοπό την θεραπεία και την ίαση.
Yin Γιόγκα
Παθητικές θέσεις, που προσκαλούν το σώμα να εξερευνήσει τα σωματικά όριά του και να εμβαθύνει νοητικά.
Power Γιόγκα
Κυρίως για πιο προχωρημένους ασκητές, ή για άτομα που ζητούν κάτι πιο απαιτητικό από την Hatha Γιόγκα
Προσαρμοσμένη Γιόγκα
Ένα μάθημα που ταιριάζει σε όλους και τον καθένα ξεχωριστά. Το καλύτερο αν θες να εξερευνήσεις ή να παρατηρήσεις πως εξελήσεται το μονοπάτι της γιόγκα.
Πρόγραμμα Πυλαίας
| Ώρες | Δευτέρα | Τρίτη | Τετάρτη | Πέμπτη | Παρασκευή |
| 10:00-11:00 | Hatha Γιόγκα | Power Γιόγκα | |||
| 13:30-14:30 | Θεραπευτική Γιόγκα | Θεραπευτική Γιόγκα | |||
| 19:00-20:15 | Power Γιόγκα | Power Γιόγκα | Yin Γιόγκα | ||
| 20:00-21:00 | Προσαρμοσμένη Γιόγκα | Προσαρμοσμένη Γιόγκα | |||
| 20:30-21:30 | Hatha Γιόγκα | Yin Γιόγκα |
Κι αν δεν ξέρεις τι να επιλέξεις, μη διστάσεις να πάρεις τηλέφωνο (Κατερίνα, Δασκάλα Γιόγκα) ή να επικοινωνήσεις μαζί μας.
Έλα να δοκιμάσεις το μάθημα που κουμπώνει καλύτερα στον τρόπο ζωής σου!
Copyright © 2026 SunTree